ライザップ方式

今日から父と毎日散歩にでることに

決ーめーまーしーたーよ!!

友達にお父さんと一緒に
散歩行ってあげればいいじゃん

と言われたこともあるけど

なんかそこまでする必要ある!?
散歩くらい1人で行ってくれよ

と避けていたんですけど 笑

私くらいの独身アラフォー女子は

バリバリ働いていたり
自由にやりたいことやって
好きに遊んで
彼氏とデートしたり(昭和的)

そんな中

おじいさんと散歩って。。。。

想像するだけで
なんかちょっとシュールすぎる 笑

でも、まあ、コロナで
私も運動不足になりがちやし
散歩くらいせんとなー
そのタイミング合えば
一緒に行くか?(上から目線)

ライザップのマンツーマン方式で
短期集中型じゃないけど
癖がつくまでは

誰かと一緒にやる

これって

1人になったとしても
その時のことが記憶に残ってて
楽しかったら余計に体に染み付いてるから
できるんだよね

その方式で
とことん付き合ってみることにしましたよ

とほほ。。。笑

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